Descrição
Fortaleça seu corpo e mente com aulas de boxe.
A modalidade combina técnicas de combate com condicionamento físico.
- Força e Agilidade: Aumenta a força muscular.
- Capacidade Aeróbica: Melhora o condicionamento cardiovascular.
- Autodefesa e Autoconfiança: Aperfeiçoa técnicas de defesa pessoal.
