Descrição
Queime gordura rapidamente com treinos intervalados intensos.
HIIT alterna exercícios intensivos para maximizar a queima de calorias.
- Queima Rápida de Gordura: Eficiência em menos tempo.
- Capacidade Aeróbica: Aumenta a resistência.
- Metabolismo Acelerado: Continuada queima de calorias.
