Descrição
Dance e queime calorias ao som de músicas animadas.
FitDance combina dança e exercícios aeróbicos para um treino divertido.
- Condicionamento Cardiovascular: Melhora a saúde cardiovascular.
- Coordenação e Ritmo: Aumenta a percepção rítmica.
- Ambiente Social e Motivador: Promove interação social.
