O que você encontra aqui?
Estrutura
- Ambientes Climatizados: Um ambiente climatizado e agradável faz toda a diferença no desempenho do treino, então aproveite nossas salas e todo o espaço que oferecemos para obter o melhor resultado.
- Armários Rotativos: Nossos armários são de uso exclusivo de nossos alunos para utilizar durante o período em que estiver treinando, garantindo maior praticidade.
- Avaliação Física: A avaliação física é importante para acompanhar sua evolução. Realizamos antes de você começar a treinar e, a cada 3 meses, as metas são renovadas e os resultados são apresentados.
- Modernidade: Aqui na Nova Fit, modernidade é prioridade! Oferecemos equipamentos de última geração, ambientes climatizados e tecnologia integrada para tornar sua experiência de treino mais eficiente e confortável.
Aulas
- Aeróbica: Queime calorias e eleve sua energia em aulas que combinam movimento e ritmo.
- Bem-estar: Relaxe e renove suas energias com atividades voltadas ao equilíbrio emocional.
- Cardio: Melhore sua saúde com exercícios que aumentam a resistência e disposição.
- Dança: Expresse-se ao som de músicas animadas e pratique coreografias estimulantes.
- Lutas: Desenvolva força, agilidade e disciplina enquanto aprende técnicas de combate em aulas dinâmicas e envolventes.